Monday 30 April 2012

oohh my God

Memulai dari mana ya? (pertanyaan yang sering keluar saat akan menulis) 
Berat banget minggu ini,  harus belajar banyak tentang kemarahan yang sopan ,indah dan manis. Pernah ga mikir marah yang indah? bagaimana marah yang manis?Aku lemah untuk menyembunyikan ketidaksukaan dan ketidaknyaman. Susah memendam ketidaknyaman,  ga harus semua orang mengerti keadaan kita tapi kita yang harus mengerti keadaan lingkungan.

Benar lah memendam amarah sama halnya memendam jarum di kepalan tangan. kapan saatnya tertusuk darah akan mengucur kuat. Tidak mau berpura-pura baik tapi di belakang  menusuk ato berpura-pura nyaman tapi hati  geram. Capek rasanya berposisi seperti ini. Muak benar muak. Berkeinginan mempunyai lingkungan yang saling mendukung, saling mengerti, saling terbuka dan bukan saling menusuk, mengadu dan memecah.

Mungkin pernah berharap,  orang yang jauh kita pikir sebagai pengayom malah membuat kita masuk di keterpurukan. Lingkungan yang kita anggap aman tapi malah sebaliknya semua menyerang. Mau seperti apa kalo ternyata masing masing memegang jarum???? benar berhati-hati di segala hal membuat keadaan jauh lebih baik.

Tentunya setiap orang punya keinginan, keinginan untuk di hargai, dimengerti dan di hormati. Terlepas dari berapapun usia dan bagaimana kondisinya sama kan untuk hal ini??? bagaimana dengan sebuah kesalahan??? bukankah suara hati mengusik kalo memang salah??  Apakah berat meminta maaf??? bagaimana dengan keseimbangan?? setiap orang tak akan bisa seimbang ( segala kesempurnaan hanya milikNya) tapi pernahkah terpikir bila tak berusaha untuk seimbang??? miris melihat apa yang terjadi.......... pernah tidak bila kondisi nya di kembalikan ke diri sendiri mengharap di hargai, dihormati dan diakui tapi tidak mau mengakui, menghormati dan menghargai??????????

Kemuakan memuncak, menggenggam jarum pun tak kuat lagi... buat apa kalo aku hanya berpura pura... biarlah ini bukan sebuah ekspresi kekecawaan tapi sikap. Bukan untuk menjadi pribadi yang original tetapi menjadi baik.

Friday 27 April 2012

once upon time.............

                                                                                   Banyak yang memutar di kepala dan .......................

Kenapa kita menutup mata ketika kita tidur?Ketika kita menangis?Ketika kita membayangkan?Ketika kita berciuman? Ini karena hal terindah di dunia tidak terlihat.....



Kebahagiaan ada untuk mereka yang menangis, mereka yang tersakiti, mereka yang telah mencari ... dan mereka yang telah mencoba .. Karena merekalah yang bisa menghargai betapa pentingnya orang yang telah menyentuh kehidupan mereka.


Orang terkuat bukan mereka yang selalu menang ..melainkan mereka yang tetap tegar ketika mereka jatuh. Entah bagaimana ... dalam perjalanan kehidupan, kamu belajar tentang dirimu sendiri .. dan menyadari .. bahwa penyesalan tidak seharusnya ada .. hanyalah penghargaan abadi atas pilihan-pilihan kehidupan yang telah kau buat.


Mencintai ... bukanlah bagaimana kamu melupakan .. melainkan bagaimana kamu memaafkkan. Bukanlah bagaimana kamu mendengarkan .. melainkan bagaimana kamu mengerti. Bukanlah apa yang kamu lihat .. melainkan apa yang kamu rasakan ... Bukanlah bagaimana kamu melepaskan .. melainkan bagaimana kamu bertahan.




Lebih berbahaya mencucurkan air mata dalam hati ... dibandingkan menangis tersedu-sedu. Air mata yang keluar dapat dihapus .. sementara air mata yang tersembunyi menggoreskan luka yang tidak akan pernah hilang.





Wednesday 25 April 2012

Memilih Alat Kontrasepsi

Menunda kehamilan kadang membuat kita bingung, bagaimana tidak informasi yang minim tentang hal ini mungkin juga jadi faktor. Saya sendiri sempat kebingungan, begitu masa nifas selesai,  aku memang enam bulan tidak mengalami menstruasi(kata dokter karena ASI eksklusif, tapi tidak menjamin saya tidak subur) menstruasi di bulan ke tujuh setelah melahirkan buat saya dag dig dug der . Maka buru buru berkonsultasi ke dokter di Mitra Keluarga Barat dengan   Dr. Agus Surur As Sadi, spOG (waktu hamil juga di periksa oleh beliau) tapi sayangnya Pak Dokter yang super sabar ini sudah tidak bertugas di Mitra Keluarga Barat. Lanjut cerita akhirnya aku di rekomendasikan untuk menggunakan PIL Diane , he he he he berhubung saya ini pelupa, selama dua minggu hanya mengkonsumsi  3 pil. he he he he. :)

Ya dari lupa minum pasti menimbulkan kecemasan sendiri, he he he menstruasi di bulan ke delapan setelah melahirkan mundur satu minggu,,, wah sudah ga karuan lagi tuh pikiran hati dan perasaan, begitu sudah keluar leganya minta ampun ( bukan menolak rejeki tapi kondisi saya untuk merawat baby sangat terbatas) dan langsung memutuskan untuk memakai IUD. Sebelum terpasang denger cerita dari kawan-kawan sudah nyeri lah.... maklum otak kartun... ngebayanginnya terlalu jauh. Memantapkan hati dan akhir nya pasang IUD juga di  Dr. Mia Pramudianti di Magelang ( he he he skalian pulkam, dokter ini sudah jadi langganan Mbah, Emak, Mbak, Bulek, Bu de.. jadi percaya.........) dengan merk NOVA T, kecil sih barangnya tapi menjadi nyeri karena berbagai cerita. Pemasangannya memang dianjurkan saat menstruasi karena leher rahim dalam posisi terbuka jadi tidak begitu sakit.


ini dia barang buktinya, kecilkan???  :)

Berikut ini kelebihan dan kekurangan enam metode alat kontrasepsi. Kelebihan dan kekurangan ini diberikan oleh  BKKBN.

6 Metode Alat Kontrasepsi

1. Suntikan KB
Kelebihan:
  • Mudah digunakan. Hanya sekali suntik setiap tiga bulan dan bisa kembali subur saat ingin dihentikan.
  • Memberi perlindungan terhadap kanker rahim, kanker indung telur dan pembengkakan pinggul.
  • Memperkecil kemungkinan kurang darah dan nyeri haid.
  • Tidak mengganggu hubungan intim dengan pasangan.
  • Bisa digunakan wanita yang sudah punya anak ataupun baru menikah.
  • Untuk kunjungan ulang tidak perlu terlalu tepat waktu.
  • Jika digunakan ibu menyusui enam minggu setelah melahirkan, tidak mempengaruhi ASI.
Kekurangan:
  • Awal pemakaian bisa terjadi bercak darah.
  • Bisa menyebabkan kenaikan berat badan.
  • Setelah setahun menggunakan dan berhenti haid belum teratur.
  • Kesuburan lambat kembali, membutuhkan waktu empat bulan atau lebih.
2. Pil
Kelebihan:
  • Sangat ampuh sebagai alat kontrasepsi apabila digunakan dengan benar dan tidak terputus.
  • Tidak mengganggu hubungan intim dengan pasangan.
  • Bisa digunakan wanita segala usia.
  • Kesuburan segera kembali setelah dihentikan.
  • Mengatur siklus haid.
Kekurangan:
  • Pada tiga bulan pertama bisa merasakan mual.
  • Pendarahan atau bercak darah, terutama jika lupa atau terlambat minum pil.
  • Bisa merasakan sakit kepala ringan.
  • Berat badan bisa naik.
  • Biasanya haid akan terhenti.
  • Walau sangat jarang, wanita yang memiliki darah tinggi atau berusia 35 tahun ke atas dan merokok, berisiko terserang stroke, serangan jantung atau penggumpalan darah dalam pembuluh.
3. IUD
Kelebihan:
  • Pencegahan kehamilan yang ampuh untuk paling tidak 10 tahun.
  • Tidak mengganggu hubungan seks dengan pasangan.
  • Tidak terpengaruh obat-obatan.
  • Bisa subur kembali setelah IUD dikeluarkan,
  • Tidak mempengaruhi jumlah dan kualitas ASI.
  • Dapat mencegah kehamilan di luar kandungan.
  • Dapat digunakan sampai manopouse
Kekurangan:
  • Terjadi perubahan siklus haid.
  • Haid lebih lama dan banyak.
  • Bisa merasakan pembengkakan di pinggul.
  • Pemasangannya membutuhkan prosedur medis.
  • Saat memasang dan mengeluarkan IUD, harus dilakukan tenaga kesehatan terlatih.
  • Bisa keluar dari rahim tanpa diketahui, sehingga wanita yang memakai IUD harus rutin periksa ke tenaga kesehatan.
  • Bisa merasakan nyeri setelah 3-5 hari pertama pemasangan.
  • Saat haid, darah yang keluar cukup banyak sehingga bisa menyebabkan kurang darah.
4. Implan
Kelebihan:
  • Perlindungan jangka panjang (sampai 5 tahun).
  • Pengembalian tingkat kesuburan yang cepat setelah dilepas.
  • Tidak memerluka pemeriksaan dalam.
  • Bebas dari pengaruh estrogen.
  • Tidak mengganggu hubungan seks.
  • Tidak menggaggu ASI
  • Hanya perlu pemeriksa ke tenaga kesehatan jika ada keluhan
  • Dapat dilepas sesuai kebutuhan.
Kekurangan:
  • Akan timbul perasaan mual.
  • Bisa terjadi peningkatan atau penurunan berat badan.
  • Bisa menimbulkan sakit kepala.
  • Perubahan perasaan atau kegelisahan.
  • Membutuhkan tindak pembedahan kecil untuk insersi dan pencabutan.
5. Kontrasepsi Mantap
**. Tubektomi (MOW)
Tubektomi adalah prosedur bedah sukarela untuk menghentikan fertilitas (kesuburan) seorang perempuan secara permanen.
Kelebihan:
  • Sangat efektif dan permanen.
  • Tindakan pembedahan yang aman dan sederhana.
  • Tidak ada efek samping.
  • Konseling mutlak diperlukan.
  • Tidak mempengaruhi proses menyusui.
  • Tidak mengganggu hubungan seks dan perubahan dalam fungsi seksual.
Kekurangan:
  • Harus dipertimbangkan dengan baik karena bersifat permanen (tidak dapat dipulihkan kembali) kecuali dengan operasi rekanalisasi.
  • Dapat menyesal di kemudian hari saat ingin memiliki anak lagi.
  • Rasa sakit atau tidak nyaman dalam jangka pendek setelah tindakan.
  • Harus dilakukan dokter terlatih atau dokter spesialis.
**. Vasektomi (MOP)
Vasektomi adalah prosedur klinik untuk menghentikan kapasitas reproduksi pria dengan jalan melakukan okusi vasa deferensia sehingga alur transportasi sperma terhambat dan proses fertilisasi (penyatuan dengan ovum) tidak terjadi.
Kelebihan:
  • Sangat efektif dan permanen.
  • Tidak ada efek samping jangka panjang.
  • Konseling dan persetujuan mutlak diperlukan.
Kekurangan:
  • Komplikasi dapat terjadi saat prosedur berlangsung atau beberapa saat tindakan, akibat reaksi anafilaksi yang disebabkan oleh penggunaan lidokain atau manipulasi berlebihan terhadapa anyaman pembuluh darah di sekitar vasa deferensia.
6. Kondom
Kelebihan:
  • Efektif bila digunakan dengan benar.
  • Murah dan dapat dibeli secara umum.
  • Tidak perlu pemeriksaan khusus.
Kekurangan:
  • Efektifitas tidak terlalu tinggi.
  • Penggunaan sangat mempengaruhi keberhasilan kontrasepsi.
  • Agak mengganggu hubungan seksual.
  • Harus selalu tersedia.


Alangkah lebih baiknya bila berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, karena saya sendiri juga bingung dan mumet.













Monday 16 April 2012

Dan Saya Berkaca

Agak telat memulai cerita di hari ini karna kejadiannya sudah minggu lalu, Allah memberi kesempatan buat saya untuk diambil sumpah sebagai abdi negara tahun ini, setelah 2 tahun yang lalu seharusnya(dalam hati saya , saya tdk mau bersumpah) di Wisma 165 (tempat luar biasa bagi saya).. jauh banget dari rumah dan saya harus ngebolang, tapi pasti dekat bila sudah niat dan sudah dijalani.

Senang bisa keluar dari rutinitas biasa(koreksi koreksi dan koreksi Berkas) dan berkumpul dengan kawan2 yang jarang saya temui, dalam hati saya terima kasih untuk keluarbiasaan hari ini. Awal Hari Pertama datang telat disambut oleh pak Karo, Telat ini bukan karna saya kesiangan tapi bapak ojek dr stasiun pasar minggu menuju ke TB simatupang(wisma 165) mengalami salah jalan alias kesasar, heboh bapak ojek ini lawan arus masuk menerobos gang kecil dan "kok keluar sini ya mb?" tanya pak ojek sambil bingung..... tentu jawabanku tak dapat di terka lagi "waduh, saya lebih ga tau lagi pak." sambil nyengir nahan ketawa dan membayangkan google map yang aku liat sehari sebelumnya( kliatan banget kl aku kampuang. ben ndeso yo ndeso . ndeso bahagia)... singkat cerita kita sampai di Wisma 165.. telat tapi masih ok karna registrasi dulu.

Materi di ESQ ini luar biasa, mereka "membuat kaca besar untuk peserta" tentang siapa dia, dimana dia dan akan kemana dia.  Pengalaman luar biasa buat saya yang kl di hitung mungkin jutaan keluhan yang saya keluarkan ( mungkin Allah jenuh dengar aku ngeluh makanya Dia gariskan aku ikut training ini, Tq God). Mengajak saya berpikir untuk apa saya di taruh di tanah ini, apa yang harusnya saya perbuat dan kembali lagi pada apa yang harusnya sudah ditetapkan. Ya memang orang lahir sudah dengan garis masing masing tapi bagaimana membuat garis itu indah bukan untuk di kenang tapi sebuah keharusan.

 Setelah istirahat makan siang, materinya agak berat menurut saya, apa orientasi anda saat ini?.. semua peserta wajib menjawab dan mencengangkan sekali jawaban terbanyak adalah UANG, saya jadi berpikir .......... tidakah mereka memikirkan anak? banyak peserta yang sudah berkeluarga.... Apakah hidup ini hanya having Fun dan Uang banyak? ada jawaban WANITA(tentu ini para pria yang memilih) timbul perasaan takut dalam diri hati saya, Apakah orang2 ini mengorientasikan wanita tidak berpikir seperti apa wanita? Saya risih diantara gelak tawa peserta lain,, merasa teremehkan sebagai seorang wanita yang dijadikan objek... ckckckckkkckck ga habis pikir saya, pria seperti apa yang mengorientasikan wanita. 

Oh ya ingat kata Suami saya" bawa tissue dek kl kamu nangis" .. jawabku" ya insyaallah nanti". Training ini bukan membuat orang menangis tapi lebih untuk menyadarkan setiap pribadi yang mengikuti metodenya, Buat saya menyadari segala CiptaanNya, AnugerahNya, KebesaranNya dan PenciptaanNya termasuk saya di dalamnya. Adahal yang buat saya menangis jauh sakit hati saya ... sakit hati karna saya sendiri, yang saya Rindukan sekarang ini... saya salah merindukan. Semoga terbuka segala pintu maafNya, Amin.


Hari kedua seperti halnya hari pertama tapi buat saya lebih teriris, berkali-kali di singgung tentang orang tua, pasti tersedu kalo urusan orang tua,,, hari biasa saja tiap telpon emak bapak di kampung pasti nahan tangis, suara parau. I love u all. Satu moment buat saya serasa nyawa ini sudah tak dibadan lagi, teringat si bocah dirumah yang berasa sudah tidak dapat lagi memegangnya, tak sempat ucapkan maaf pada orang tua, suami dan saudara. Allahuakbar ......... dengan Segala Kebesaran pada Setiap CiptaanNya. 

 
Berkumpul dengan kawan2 yang jarang berinteraksi membuat saya harus menyesuaikan diri,(mungkin karna saya masuk Office ini 3 tahun lebih awal dari mereka) lebih mudah karna mereka menyesuiakan ke saya, tapi ini buat saya malu, saya jauh dari yang mungkin mereka bayangkan.  Banyak kurangnya dan jauh dari sebuah kata baik. Saling bercerita dan berbagi segala hal , dari situ saya bersyukur dan jauh lebih bersyukur,,, kondisi yang sawang sinawang terjadi dan aku berucap alhamdulillah Kau tempat kan aku pada posisi ini Ya Allah.. Hanya bisa menyimpulkan yang baik saja dari semua cerita yang ada, setiap orang mempunyai perhitungan dalam hidup masing-masing, mempunyai pilihan yang bisa dipilih mana yang sesuai dengan kapasitas kita dan mempunyai kesempatan yang akan di iyakan ato tidak.


Dan Semuanya selesai, Sore itu kembali lagi menjadi roker(rombongan kereta) , di Manggarai sudah jelang magrib lari dari jalur 5 ke jalur 4 menunggu Comet Bekasi,, ternyata salah jalur, Comet Bekasi ada di jalur 2, lari lah saya dengan kawan saya Maria, " astagfirullahaladzim...." teriak ku kaget nyaris bertabrakan dengan ongol2 jadi2an alias hahay, "aduh bo..... kayak liat setan" ucap salah satu hahay.... kaget ketawa dan smile simitris di bibirku tak tertahan. Kata Maria" waduh, mb vivi ma wanita jadi2an kalah halus teriaknya" .... aku hanya bisa ketawa dan selalu simitris,,,,.....................:) 

.................................................................. Untuk matahari dengan segala cahayaNya, Bulan dengan segala kelembutanNya, dan Nafas di semua PenghidupanNya.............................................................................